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 |  33.7 km | 03:34:53 | 06:22/km日期: 2014-01-02 17:30 - 總爬升: 281 m - 地點: 墾丁到車城去回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1821 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54% Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 試跑30公里以上,順便檢視身體及雙腳各項狀況,目前除了左腳的阿基里斯腱有點疼痛外,其他還好,倒是足底筋膜炎卻沒有發生.........不知何因足底筋膜沒事,反而是阿基里斯腱有問題呢??????是否是"""突然倍增運動時間""""所造成的呢?????? 1月累積里程 : 274.59 km  NB 藍黑色 累積 : 867.1 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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