15.2 km | 01:24:43 | 05:33/km日期: 2018-01-16 19:15 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 多雲涼爽 - 平均心率: 171 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 15385 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'37" / 05'36" / 05'36" / 05'30" / 05'33" / 05'26" / 05'33" / 05'38" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'27" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 1000 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1005 / 2006 | 183 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 3006 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1007 / 4014 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1005 / 5019 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 1006 / 6026 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 7029 | 180 / 101 |
| 8 | | 05'25" (+00'01") | 1007 / 8036 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'30" (+00'06") | 1005 / 9042 | 181 / 99 |
| 10 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 10043 | 181 / 98 |
| 11 | | 05'32" (+00'08") | 1007 / 11051 | 182 / 98 |
| 12 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 12053 | 183 / 99 |
| 13 | | 05'26" (+00'02") | 1007 / 13061 | 182 / 100 |
| 14 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 14064 | 183 / 99 |
| 15 | | 05'24" | 1006 / 15070 | 183 / 101 |
| 16 | | 05'20" | 252 / 15323 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
220.86 km 
MIZUNO WAVE 累積 :
1413.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'37" | 00:16'59" |
| 4 | 05'36" | 00:22'35" |
| 5 | 05'36" | 00:28'11" |
| 6 | 05'30" | 00:33'41" |
| 7 | 05'33" | 00:39'14" |
| 8 | 05'26" | 00:44'40" |
| 9 | 05'33" | 00:50'13" |
| 10 | 05'38" | 00:55'51" |
| 11 | 05'33" | 01:01'24" |
| 12 | 05'30" | 01:06'54" |
| 13 | 05'30" | 01:12'24" |
| 14 | 05'30" | 01:17'54" |
| 15 | 05'27" | 01:23'21" |
| 15.3 | 05'24" | 01:24'43" |
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