7.2 km | 00:38:57 | 05:24/km日期: 2018-01-18 20:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'45" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 05'13" / 05'27" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+01'46") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 243.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'24" | 00:11'09" |
| 3 | 05'20" | 00:16'29" |
| 4 | 05'16" | 00:21'45" |
| 5 | 05'08" | 00:26'53" |
| 6 | 05'13" | 00:32'06" |
| 7 | 05'27" | 00:37'33" |
| 7.2 | 06'53" | 00:38'58" |
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