6.2 km | 00:32:23 | 05:13/km日期: 2017-12-20 14:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'47" / 05'19" / 05'30" / 05'01" / 04'46" / 05'06" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 05'30" | 00:16'36" |
| 4 | 05'01" | 00:21'37" |
| 5 | 04'46" | 00:26'23" |
| 6 | 05'06" | 00:31'29" |
| 6.2 | 04'32" | 00:32'24" |
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