10.2 km | 00:59:12 | 05:46/km日期: 2018-01-19 19:31 - 平均心率: 174 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 04'54" / 05'38" / 06'26" / 05'42" / 07'09" / 05'58" / 06'02" / 05'20" / 05'37" / 05'15" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'08" (+00'57") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'25" (+01'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'55" (+00'44") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'45" (+00'34") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'02" | 591 / 10247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'38" | 00:10'32" |
| 3 | 06'26" | 00:16'58" |
| 4 | 05'42" | 00:22'40" |
| 5 | 07'09" | 00:29'49" |
| 6 | 05'58" | 00:35'47" |
| 7 | 06'02" | 00:41'49" |
| 8 | 05'20" | 00:47'09" |
| 9 | 05'37" | 00:52'46" |
| 10 | 05'15" | 00:58'01" |
| 10.2 | 04'46" | 00:59'12" |
留言 
展開計圈分析
