3.1 km | 00:15:29 | 04:57/km日期: 2018-01-17 20:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 2754 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'42" / 04'51" / 05'13" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" | 1005 / 1005 | 181 / 117 |
| 2 | | 04'51" (+00'10") | 1009 / 2014 | 180 / 114 |
| 3 | | 05'10" (+00'29") | 1008 / 3023 | 173 / 111 |
| 4 | | 05'34" (+00'53") | 116 / 3139 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
109.58 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
1541.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'51" | 00:09'33" |
| 3 | 05'13" | 00:14'46" |
| 3.1 | 05'34" | 00:15'25" |
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