Ac Chen(阿禧) 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

6.0 km | 00:40:02 | 06:38/km

日期: 2018-01-21 07:04 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'19" / 06'35" / 06'33" / 06'15" / 06'26" / 06'46" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'15" (+00'57")

995 / 995

2

06'41"

(13'54")

06'39" (+00'21")

1004 / 2000

3

06'28"

(20'22")

06'28" (+00'10")

998 / 2998

4

06'20"

(26'42")

06'18"

1003 / 4001

5

06'26"

(33'08")

06'25" (+00'07")

1000 / 5001

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

1月累積里程 : 187.83 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

阿杰, nice999(LDS超馬團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'35"	00:13'54"
3	06'33"	00:20'27"
4	06'15"	00:26'42"
5	06'26"	00:33'08"
6	06'46"	00:39'54"
6.0	05'19"	00:40'02"

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朋友動態

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