Zia 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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5.9 km | 00:35:32 | 06:02/km

日期: 2014-01-06 06:53 - 地點: 寶新-峰城二街-湳坑一街-三峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'24" / 05'48" / 06'12" / 05'56" / 06'12" / 05'41" /

這幾天太累，小跑，調整中

1月累積里程 : 308.51 km

Mizuno WAVE IDATEN GR 累積 : 3032.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, Redturtle 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'48"	00:12'12"
3	06'12"	00:18'24"
4	05'56"	00:24'20"
5	06'12"	00:30'32"
5.9	05'41"	00:35'32"

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