5.0 km | 00:38:41 | 07:43/km日期: 2018-01-22 18:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 08'19" / 08'07" / 07'44" / 07'13" / 07'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'34" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'07" | 00:16'26" |
| 3 | 07'44" | 00:24'10" |
| 4 | 07'13" | 00:31'23" |
| 5 | 07'17" | 00:38'40" |
| 5.0 | 04'17" | 00:38'41" |
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