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恭喜完成了第 50 馬 全馬 | 05:36:49 | 07:58/km | 第50馬
日期: 2012-10-07 06:05 - 總爬升: 1046 m - 平均心率: 57 - 卡路里: 2924 Cal
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這是我的第50場完賽的馬拉松,今年的第28場馬拉松,因昨天參加合歡山馬拉松,昨天回到家趕快洗完澡,東西整理好差不多9點就進入夢鄉了,睡覺時感覺腰跟腳都好痠哦!一早4點鬧鐘響起,拖著疲累的身體前往暖暖運動公園參加今天的五分山馬拉松,去年有來參加知道這是一場很硬的山路馬拉松,0520到了會場車子已經停了很多花了一些時間找停車位,到了會場趕快去報到領了號碼布及晶片,走到土慢的休息區遇見了表哥,就將寄物袋至於土慢休息區,上完廁所才發現自己忘了戴晶片趕快去拿,出發時一開始慢慢的跑,感覺昨天的疲累還好,跑到21K時差不多0230,想說今天應該可以在5小時內完賽,可是世於願違,跑到35K左右左大腿好像有點拉傷,一跑就覺得很痛只好大部分都用走的,一下子連續兩天的山路馬拉松,又加上訓練不足,所以身體在抗議了,回到家沖完澡用完餐睡了一下,兩隻腳痠得要命.連續兩天的山路馬拉松雖然很累,但心中卻是有一種無比的滿足感.
10月累積里程 : 301.96 km MIZUNO WAVE MUSHA 4 累積 : 4054.2 km XT 上傳 | 12 years ago · 留言
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