謝武成 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.1 km | 01:21:51 | 08:05/km

日期: 2018-01-21 16:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 07'14" / 07'36" / 08'11" / 07'44" / 08'20" / 08'05" / 08'14" / 08'32" / 08'34" / 08'27" / 08'20" /

1月累積里程 : 149.70 km

New balance M1980MG 累積 : 656.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

阿興, 李明佳和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'36"	00:14'50"
3	08'11"	00:23'01"
4	07'44"	00:30'45"
5	08'20"	00:39'05"
6	08'05"	00:47'10"
7	08'14"	00:55'24"
8	08'32"	01:03'56"
9	08'34"	01:12'30"
10	08'27"	01:20'57"
10.1	08'17"	01:21'51"

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成績 : 01:07:05

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