10.3 km | 01:05:03 | 06:20/km日期: 2018-01-23 21:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'19" / 06'31" / 06'26" / 06'35" / 06'25" / 06'22" / 06'10" / 05'52" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'40") | 250 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
96.49 km 
ASICS Lady Tartherzeal 2 累積 :
1037.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'18" | 00:12'46" |
| 3 | 06'19" | 00:19'05" |
| 4 | 06'31" | 00:25'36" |
| 5 | 06'26" | 00:32'02" |
| 6 | 06'35" | 00:38'37" |
| 7 | 06'25" | 00:45'02" |
| 8 | 06'22" | 00:51'24" |
| 9 | 06'10" | 00:57'34" |
| 10 | 05'52" | 01:03'26" |
| 10.3 | 06'31" | 01:05'04" |
留言 
展開計圈分析
