瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2014/01/08 訓練日誌

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

11.3 km | 01:05:52 | 05:49/km

日期: 2014-01-08 06:03 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 06'29" / 06'16" / 06'17" / 06'12" / 05'57" / 05'49" / 05'49" / 05'37" / 05'23" / 05'18" / 05'11" / 05'08" /

1月累積里程 : 313.93 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

許進成, 劉仁釗和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'16"	00:12'45"
3	06'17"	00:19'02"
4	06'12"	00:25'14"
5	05'57"	00:31'11"
6	05'49"	00:37'00"
7	05'49"	00:42'49"
8	05'37"	00:48'26"
9	05'23"	00:53'49"
10	05'18"	00:59'07"
11	05'11"	01:04'18"
11.3	05'08"	01:05'52"

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