之 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

之台北市
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5.0 km | 00:21:37 | 04:19/km

日期: 2018-01-24 20:37 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'08" / 04'24" / 04'29" / 04'29" / 04'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'08"

(04'08")

04'05"

1010 / 1010

2

04'26"

(08'34")

04'24" (+00'19")

1006 / 2017

3

04'32"

(13'06")

04'29" (+00'24")

1008 / 3025

4

04'27"

(17'33")

04'27" (+00'22")

999 / 4025

5

04'04"

(21'37")

04'03"

1001 / 5026

台北市

之

·

1月累積里程 : 83.26 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

開始減肥的Grace, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'24"	00:08'32"
3	04'29"	00:13'01"
4	04'29"	00:17'30"
5	04'03"	00:21'33"
5.0	00'00"	00:21'37"

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