6.6 km | 01:22:15 | 12:24/km日期: 2018-01-24 06:31 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 10'04" / 12'32" / 11'43" / 12'20" / 11'30" / 19'49" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'49" (+09'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 626 / 6626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 12'32" | 00:22'36" |
| 3 | 11'43" | 00:34'19" |
| 4 | 12'20" | 00:46'39" |
| 5 | 11'30" | 00:58'09" |
| 6 | 19'49" | 01:17'58" |
| 6.6 | 06'51" | 01:22'16" |
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