Sky 志浩 2018/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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20.2 km | 02:02:31 | 06:04/km

日期: 2018-02-03 06:43 - 卡路里: 1165 Cal - 總步數: 19546 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'40" / 06'21" / 06'18" / 06'11" / 08'14" / 06'14" / 06'07" / 06'17" / 07'46" / 05'54" / 05'20" / 05'48" / 05'50" / 05'33" / 05'25" / 05'25" / 05'28" / 05'47" / 05'25" / 05'31" / 05'35" /

台南

Sky 志浩

·

20k慢慢跑～
感謝angle卿～準備豐盛的早餐～
人多一起跑就是開心～
車電瓶壞了～感謝輝哥神救援～

2月累積里程 : 101.72 km

mizno wave rider 18 累積 : 1139.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Ing, 小宏和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'21"	00:13'01"
3	06'18"	00:19'19"
4	06'11"	00:25'30"
5	08'14"	00:33'44"
6	06'14"	00:39'58"
7	06'07"	00:46'05"
8	06'17"	00:52'22"
9	07'46"	01:00'08"
10	05'54"	01:06'02"
11	05'20"	01:11'22"
12	05'48"	01:17'10"
13	05'50"	01:23'00"
14	05'33"	01:28'33"
15	05'25"	01:33'58"
16	05'25"	01:39'23"
17	05'28"	01:44'51"
18	05'47"	01:50'38"
19	05'25"	01:56'03"
20	05'31"	02:01'34"
20.2	05'41"	02:02'31"

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