5.2 km | 00:33:58 | 06:31/km日期: 2018-01-25 10:22 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 137 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 06'15" / 06'24" / 06'25" / 06'14" / 06'59" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'48") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
170.61 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
2271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'24" | 00:12'39" |
| 3 | 06'25" | 00:19'04" |
| 4 | 06'14" | 00:25'18" |
| 5 | 06'59" | 00:32'17" |
| 5.2 | 07'59" | 00:33'58" |
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