2點多又被蚊子吵醒，辛苦找到後就地正法，沒睡意就看了連鎖加盟總部經營課程的資料到4點多才睡。再醒來已6點多，匆忙盥洗後出門，算算時間還可跑6K。
剛起跑感覺很緊施展不開，跑1K後才逐漸好轉，到停車場運動+賽鴿的人山人海很熱鬧。未做停留就回程，練習下坡加速還蠻好玩的。