一場馬拉松最容易做的事----放棄 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

13.1 km | 01:20:04 | 06:06/km

日期: 2014-01-07 05:43 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'47" / 06'21" / 05'20" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 06'52" / 05'35" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 07'16" / 08'18" / 05'01" /

表定
Easy Run
Dist: 16 KM
@5:56

1月累積里程 : 329.82 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

小綺, Jackal 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'21"	00:13'08"
3	05'20"	00:18'28"
4	05'39"	00:24'07"
5	05'35"	00:29'42"
6	05'33"	00:35'15"
7	06'52"	00:42'07"
8	05'35"	00:47'42"
9	05'27"	00:53'09"
10	05'27"	00:58'36"
11	05'26"	01:04'02"
12	07'16"	01:11'18"
13	08'18"	01:19'36"
13.1	04'58"	01:20'04"

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