WilsonSun 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

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27.0 km | 01:52:00 | 14.5 km/h

日期: 2018-02-15 05:53 - 總爬升: 583 m - 地點: 汐萬路 - 天氣: 又是一個好天氣 - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

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2018.02.15汐萬路騎車-26K
雞年完結

2月累積里程 : 27.03 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.8	-0.7 %
2	26.7	1.4 %
3	24.8	1.5 %
4	15.0	2.7 %
5	17.1	3.7 %
6	10.9	6.4 %
7	8.1	7.6 %
8	13.1	3.3 %
9	6.6	5.4 %
10	6.9	8.8 %
11	6.6	8.2 %
12	8.2	7.6 %
13	8.2	7.3 %
14	4.1	-6.4 %
15	40.0	-7.7 %
16	37.9	-8.7 %
17	40.0	-8.5 %
18	42.4	-6.2 %
19	42.4	-5.0 %
20	36.0	-5.3 %
21	40.0	-7.6 %
22	32.7	-4.6 %
23	31.3	-2.4 %
24	31.3	-1.9 %
25	28.8	-0.4 %
26	26.7	-0.6 %
27	18.9	1.0 %
27.0	18.2	0.0 %

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