5.7 km | 01:15:30 | 13:15/km日期: 2018-02-16 14:17 - 總爬升: 237 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 12'48" / 26'09" / 16'39" / 06'13" / 07'40" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'16" (+15'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'38" (+10'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'43" (+09'31") | 693 / 5693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 26'09" | 00:38'57" |
| 3 | 16'39" | 00:55'36" |
| 4 | 06'13" | 01:01'49" |
| 5 | 07'40" | 01:09'29" |
| 5.7 | 15'43" | 01:20'23" |
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