喝就對了 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

喝就對了屏東
ID 16463

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10.0 km | 00:50:16 | 05:01/km

日期: 2013-10-23 19:41 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'32" / 05'19" / 05'12" / 04'39" / 05'01" / 04'49" / 05'00" / 05'00" / 05'01" / 786'06" /

10月累積里程 : 61.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'19"	00:10'51"
3	05'12"	00:16'03"
4	04'39"	00:20'42"
5	05'01"	00:25'43"
6	04'49"	00:30'32"
7	05'00"	00:35'32"
8	05'00"	00:40'32"
9	05'01"	00:45'33"
10.0	04'43"	00:50'16"

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