10.0 km | 00:59:16 | 05:54/km日期: 2018-02-11 10:18 - 地點: gym - 平均心率: 146 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'49" / 06'06" / 05'42" / 06'03" / 05'54" / 05'54" / 05'58" / 05'41" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.15 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
650.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'49" | 00:17'52" |
| 4 | 06'06" | 00:23'58" |
| 5 | 05'42" | 00:29'40" |
| 6 | 06'03" | 00:35'43" |
| 7 | 05'54" | 00:41'37" |
| 8 | 05'54" | 00:47'31" |
| 9 | 05'58" | 00:53'29" |
| 10 | 05'41" | 00:59'10" |
| 10.0 | 04'19" | 00:59'16" |
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