許先渠 2018/02/16 訓練日誌

許先渠新北市
ID 47614

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許先渠

10.1 km | 00:51:32 | 05:05/km

日期: 2018-02-16 15:35 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'38" / 05'19" / 05'09" / 05'07" / 05'18" / 04'58" / 04'57" / 05'00" / 04'48" / 04'46" / 04'56" /

2月累積里程 : 112.74 km

GPX 上傳 | 6 years ago

王采緹和陳朝榮說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'19"	00:10'57"
3	05'09"	00:16'06"
4	05'07"	00:21'13"
5	05'18"	00:26'31"
6	04'58"	00:31'29"
7	04'57"	00:36'26"
8	05'00"	00:41'26"
9	04'48"	00:46'14"
10	04'46"	00:51'00"
10.1	04'54"	00:51'32"

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