10.3 km | 01:16:05 | 07:25/km日期: 2018-02-19 06:42 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'04" / 06'38" / 06'14" / 07'35" / 07'15" / 07'21" / 10'08" / 06'53" / 06'49" / 07'08" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'23" (+00'25") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 07'56" (+00'58") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 07'17" (+00'19") | 1255 / 10255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'38" | 00:14'42" |
| 3 | 06'14" | 00:20'56" |
| 4 | 07'35" | 00:28'31" |
| 5 | 07'15" | 00:35'46" |
| 6 | 07'21" | 00:43'07" |
| 7 | 10'08" | 00:53'15" |
| 8 | 06'53" | 01:00'08" |
| 9 | 06'49" | 01:06'57" |
| 10 | 07'08" | 01:14'05" |
| 10.3 | 07'49" | 01:16'05" |
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