8.9 km | 01:13:01 | 08:11/km日期: 2018-02-20 09:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'56" / 06'05" / 05'47" / 04'54" / 08'32" / 05'53" / 07'41" / 07'19" / 21'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+02'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'57" (+17'04") | 907 / 8907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'05" | 00:13'01" |
| 3 | 05'47" | 00:18'48" |
| 4 | 04'54" | 00:23'42" |
| 5 | 08'32" | 00:32'14" |
| 6 | 05'53" | 00:38'07" |
| 7 | 07'41" | 00:45'48" |
| 8 | 07'19" | 00:53'07" |
| 8.9 | 21'57" | 01:13'03" |
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