18.4 km | 02:03:51 | 06:43/km日期: 2018-02-21 07:00 - 總爬升: 443 m - 地點: 公老坪-石岡 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1018 Cal - 總步數: 22248 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'20" / 07'33" / 08'50" / 08'15" / 08'15" / 06'11" / 06'12" / 06'13" / 05'56" / 05'54" / 07'03" / 06'45" / 06'19" / 05'42" / 05'54" / 06'05" / 06'06" / 06'08" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'41") | 1007 / 1007 | 170 / 80 |
| 2 | | 07'32" (+01'56") | 1002 / 2009 | 172 / 76 |
| 3 | | 08'49" (+03'13") | 1008 / 3017 | 182 / 62 |
| 4 | | 08'08" (+02'32") | 1004 / 4022 | 182 / 67 |
| 5 | | 08'20" (+02'44") | 1006 / 5029 | 182 / 65 |
| 6 | | 06'14" (+00'38") | 1006 / 6035 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 7036 | 179 / 89 |
| 8 | | 06'07" (+00'31") | 1001 / 8037 | 175 / 92 |
| 9 | | 05'57" (+00'21") | 1003 / 9041 | 180 / 92 |
| 10 | | 05'51" (+00'15") | 1002 / 10043 | 179 / 95 |
| 11 | | 07'30" (+01'54") | 1009 / 11053 | 181 / 73 |
| 12 | | 06'46" (+01'10") | 1003 / 12056 | 181 / 81 |
| 13 | | 05'59" (+00'23") | 1010 / 13067 | 179 / 93 |
| 14 | | 05'36" | 1006 / 14074 | 181 / 97 |
| 15 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 15074 | 181 / 92 |
| 16 | | 06'01" (+00'25") | 1004 / 16079 | 182 / 91 |
| 17 | | 06'07" (+00'31") | 1007 / 17086 | 180 / 90 |
| 18 | | 06'10" (+00'34") | 1001 / 18088 | 179 / 90 |
| 19 | | 06'09" (+00'33") | 408 / 18497 | 179 / 90 |
台中吳樹立
台中吳樹立
留言 
展開計圈分析
