2.0 km | 00:12:14 | 06:05/km日期: 2018-02-18 10:05 - 地點: 和宜合道運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'14") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'48" | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'04" (+00'16") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'24" (+00'36") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'51" (+02'03") | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
17.03 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
958.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'13" | 00:12'10" |
| 2.0 | 04'43" | 00:12'13" |
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