8.0 km | 00:50:50 | 06:21/km日期: 2018-02-23 20:20 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'36" / 05'34" / 05'57" / 06'11" / 06'51" / 06'15" / 05'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'55") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.75 km 
厚卡彎彎 屎逼鬥 累積 :
506.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'34" | 00:13'10" |
| 3 | 05'57" | 00:19'07" |
| 4 | 06'11" | 00:25'18" |
| 5 | 06'51" | 00:32'09" |
| 6 | 06'15" | 00:38'24" |
| 7 | 05'57" | 00:44'21" |
| 8.0 | 06'29" | 00:50'50" |
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