10.2 km | 00:47:02 | 04:35/km日期: 2018-02-23 17:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'16" / 04'43" / 05'26" / 04'40" / 04'33" / 04'26" / 04'27" / 04'27" / 04'23" / 04'11" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'26") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'22" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'40" (+00'18") | 235 / 10235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 386.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'43" | 00:09'59" |
| 3 | 05'26" | 00:15'25" |
| 4 | 04'40" | 00:20'05" |
| 5 | 04'33" | 00:24'38" |
| 6 | 04'26" | 00:29'04" |
| 7 | 04'27" | 00:33'31" |
| 8 | 04'27" | 00:37'58" |
| 9 | 04'23" | 00:42'21" |
| 10 | 04'11" | 00:46'32" |
| 10.2 | 04'36" | 00:47'37" |
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