5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km日期: 2018-02-24 08:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'39" / 05'43" / 05'36" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'49" (+00'04") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'39" | 00:17'26" |
| 4 | 05'43" | 00:23'09" |
| 5 | 05'36" | 00:28'45" |
| 5.0 | 06'33" | 00:28'52" |
留言 
