8.6 km | 00:51:34 | 06:01/km日期: 2018-02-25 07:45 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'45" / 08'21" / 06'13" / 05'30" / 04'52" / 04'59" / 05'25" / 05'55" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+02'15") | 568 / 8568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 08'21" | 00:15'06" |
| 3 | 06'13" | 00:21'19" |
| 4 | 05'30" | 00:26'49" |
| 5 | 04'52" | 00:31'41" |
| 6 | 04'59" | 00:36'40" |
| 7 | 05'25" | 00:42'05" |
| 8 | 05'55" | 00:48'00" |
| 8.6 | 07'09" | 00:52'04" |
留言 
展開計圈分析
