楊木欽 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊木欽嘉義
ID 41959

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1.3 km | 00:14:00 | 10:35/km

日期: 2018-02-27 18:00 - 卡路里: 76 Cal - 總步數: 764 - 平均步頻: 54 - 平均步幅: 173 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'58" / 09'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

00'06"

(00'06")

32'51" (+21'54")

3 / 3

0 / 0

2

10'59"

(11'05")

10'57"

1001 / 1004

31 / 289

3

02'58"

(14'03")

09'11"

322 / 1327

140 / 77

2月累積里程 : 230.87 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

李志明, 鎖螺絲和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
1.3	09'23"	00:14'00"

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