11.2 km | 01:00:28 | 05:24/km日期: 2018-02-27 11:09 - 地點: 碧潭陽光橋 - 天氣: 有夏初感 - 平均心率: 124 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 10450 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'28" / 05'26" / 05'32" / 05'22" / 05'25" / 05'16" / 05'15" / 05'05" / 05'01" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'57") | 1002 / 1002 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'35" (+00'36") | 1005 / 2008 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'30" (+00'31") | 1006 / 3015 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 4016 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'32" (+00'33") | 1001 / 5017 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 6018 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'26" (+00'27") | 1005 / 7024 | 173 / 105 |
| 8 | | 05'13" (+00'14") | 1003 / 8027 | 173 / 110 |
| 9 | | 05'14" (+00'15") | 1007 / 9034 | 172 / 110 |
| 10 | | 05'03" (+00'04") | 1011 / 10046 | 174 / 113 |
| 11 | | 04'59" | 1001 / 11047 | 174 / 114 |
| 12 | | 05'17" (+00'18") | 173 / 11220 | 171 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
201.92 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
1420.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'28" | 00:17'03" |
| 4 | 05'26" | 00:22'29" |
| 5 | 05'32" | 00:28'01" |
| 6 | 05'22" | 00:33'23" |
| 7 | 05'25" | 00:38'48" |
| 8 | 05'16" | 00:44'04" |
| 9 | 05'15" | 00:49'19" |
| 10 | 05'05" | 00:54'24" |
| 11 | 05'01" | 00:59'25" |
| 11.2 | 06'03" | 01:00'28" |
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