青龍藏水 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

青龍藏水新竹
ID 16871

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6.0 km | 00:39:25 | 06:37/km

日期: 2018-01-25 20:50 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'19" / 06'53" / 06'42" / 07'08" / 06'28" / 06'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 131.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

帥亮哥和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'53"	00:13'12"
3	06'42"	00:19'54"
4	07'08"	00:27'02"
5	06'28"	00:33'30"
6.0	06'12"	00:39'26"

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