23.4 km | 02:23:35 | 06:08/km日期: 2018-02-28 06:27 - 總爬升: 481 m - 地點: 戀戀桐花半馬試跑 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1292 Cal - 總步數: 22667 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'06" / 05'45" / 07'13" / 06'05" / 06'35" / 05'20" / 05'40" / 08'17" / 05'37" / 06'45" / 05'16" / 06'00" / 07'40" / 06'00" / 06'24" / 05'08" / 06'27" / 05'58" / 05'10" / 05'20" / 05'17" / 07'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" (+01'41") | 1004 / 1004 | 160 / 92 |
2 | | 06'09" (+01'06") | 1007 / 2011 | 161 / 100 |
3 | | 06'03" (+01'00") | 1008 / 3019 | 165 / 99 |
4 | | 05'43" (+00'40") | 1008 / 4027 | 165 / 105 |
5 | | 07'13" (+02'10") | 1008 / 5036 | 134 / 102 |
6 | | 06'05" (+01'02") | 1005 / 6041 | 164 / 99 |
7 | | 06'28" (+01'25") | 1002 / 7044 | 163 / 94 |
8 | | 05'22" (+00'19") | 1008 / 8053 | 167 / 111 |
9 | | 05'40" (+00'37") | 1008 / 9061 | 167 / 105 |
10 | | 08'12" (+03'09") | 1008 / 10070 | 116 / 104 |
11 | | 05'33" (+00'30") | 1006 / 11076 | 168 / 106 |
12 | | 06'40" (+01'37") | 1008 / 12085 | 161 / 92 |
13 | | 05'22" (+00'19") | 1004 / 13089 | 165 / 112 |
14 | | 06'01" (+00'58") | 1002 / 14091 | 166 / 99 |
15 | | 07'38" (+02'35") | 1007 / 15099 | 127 / 102 |
16 | | 06'04" (+01'01") | 1000 / 16099 | 166 / 98 |
17 | | 06'19" (+01'16") | 1005 / 17104 | 163 / 96 |
18 | | 05'03" | 1000 / 18104 | 169 / 116 |
19 | | 06'48" (+01'45") | 1012 / 19117 | 134 / 109 |
20 | | 05'30" (+00'27") | 1006 / 20123 | 168 / 107 |
21 | | 05'11" (+00'08") | 1001 / 21124 | 169 / 113 |
22 | | 05'17" (+00'14") | 1008 / 22133 | 170 / 110 |
23 | | 05'18" (+00'15") | 1004 / 23138 | 170 / 110 |
24 | | 05'35" (+00'32") | 378 / 23516 | 164 / 108 |
新竹蔡德甫