Emily Teng 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Emily Teng 台北市
ID 92290

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5.0 km | 00:43:08 | 08:32/km

日期: 2014-01-16 05:23 - 地點: 我家外圍 - 天氣: 冷死了 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 08'08" / 08'16" / 08'45" / 08'22" / 09'00" / 13'07" /

這麼冷的天!意志力很重要!

1月累積里程 : 115.48 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Benson Cheng, 周玉珍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'16"	00:16'24"
3	08'45"	00:25'09"
4	08'22"	00:33'31"
5	09'00"	00:42'31"
5.0	12'41"	00:43'08"

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