10.1 km | 01:16:51 | 07:38/km日期: 2018-03-02 16:16 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1028 Cal - 總步數: 12705 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'38" / 07'38" / 07'07" / 07'18" / 07'18" / 07'43" / 07'46" / 07'42" / 07'39" / 08'06" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'39") | 1001 / 1001 | 164 / 78 |
| 2 | | 07'38" (+00'32") | 1002 / 2003 | 163 / 80 |
| 3 | | 07'06" | 1006 / 3010 | 170 / 82 |
| 4 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 4010 | 170 / 80 |
| 5 | | 07'26" (+00'20") | 1007 / 5017 | 168 / 79 |
| 6 | | 07'36" (+00'30") | 1000 / 6018 | 167 / 78 |
| 7 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 7019 | 165 / 77 |
| 8 | | 07'40" (+00'34") | 1004 / 8023 | 166 / 78 |
| 9 | | 07'39" (+00'33") | 1008 / 9031 | 164 / 79 |
| 10 | | 08'17" (+01'11") | 1001 / 10033 | 154 / 78 |
| 11 | | 05'18" | 62 / 10096 | 147 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'38" | 00:15'16" |
| 3 | 07'07" | 00:22'23" |
| 4 | 07'18" | 00:29'41" |
| 5 | 07'18" | 00:36'59" |
| 6 | 07'43" | 00:44'42" |
| 7 | 07'46" | 00:52'28" |
| 8 | 07'42" | 01:00'10" |
| 9 | 07'39" | 01:07'49" |
| 10 | 08'06" | 01:15'55" |
| 10.1 | 14'51" | 01:16'51" |
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