5.5 km | 00:49:12 | 08:56/km日期: 2018-03-02 22:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 08'34" / 08'55" / 08'38" / 09'32" / 09'17" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'49") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'55" | 00:17'29" |
| 3 | 08'38" | 00:26'07" |
| 4 | 09'32" | 00:35'39" |
| 5 | 09'17" | 00:44'56" |
| 5.5 | 09'23" | 00:49'37" |
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