芳修（河馬跑不快） 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

6.1 km | 00:36:00 | 05:54/km

日期: 2018-03-03 13:52 - 天氣: 熱死人的天氣 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 06'17" / 05'27" / 06'09" / 05'39" / 06'03" / 04'44" / 14'40" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

阿拖輕鬆跑，越跑越厭世，除非明天下大雨，不然這種天氣跑步會熱死人，意志力薄弱

3月累積里程 : 322.00 km

虎走5 累積 : 30520.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 黃國城和其他 47 人說推

·

觀看另 1 則留言

林琮竣明天有跑《燈會馬》嗎？？
要加油喔~~

2018-03-04 00:40 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2018-03-04 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'27"	00:11'44"
3	06'09"	00:17'53"
4	05'39"	00:23'32"
5	06'03"	00:29'35"
6	04'44"	00:34'19"
6.1	16'15"	00:35'47"

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