林士杰 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林士杰嘉義
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5.0 km | 00:27:25 | 05:28/km

日期: 2018-03-02 17:03 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 04'56" / 06'04" / 05'56" / 04'56" / 05'07" / 43'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'53"

993 / 993

2

06'08"

(11'00")

06'00" (+01'07")

1021 / 2015

3

05'56"

(16'56")

05'57" (+01'04")

995 / 3010

4

05'12"

(22'08")

04'55" (+00'02")

1054 / 4065

5

05'17"

(27'25")

05'16" (+00'23")

1002 / 5068

3月累積里程 : 166.72 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

陳小琳, Siojwu Liu 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	06'04"	00:11'00"
3	05'56"	00:16'56"
4	04'56"	00:21'52"
5	05'07"	00:26'59"
5.0	43'20"	00:27'25"

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