5.5 km | 00:30:04 | 05:30/km日期: 2018-02-26 20:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 5303 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'51" / 05'24" / 05'34" / 05'32" / 05'15" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1007 / 1007 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 2008 | 178 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 1003 / 3011 | 171 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 4013 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'15" | 1004 / 5018 | 176 / 107 |
| 6 | | 05'15" | 459 / 5477 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'24" | 00:11'15" |
| 3 | 05'34" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 05'15" | 00:27'36" |
| 5.5 | 05'22" | 00:30'04" |
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