鄭小美 2014/01/15 訓練日誌

鄭小美桃園
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鄭小美

10.3 km | 01:07:20 | 06:31/km

日期: 2014-01-15 21:17 - 地點: 四處跑 - 天氣: 冷~ - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 06'34" / 06'08" / 06'11" / 06'30" / 06'14" / 06'40" / 06'49" / 06'37" / 06'41" / 06'44" / 06'41" /

幸福跑~

1月累積里程 : 146.42 km

GPX 上傳 | 10 years ago

米開朗, 陳仁增和其他 86 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'08"	00:12'42"
3	06'11"	00:18'53"
4	06'30"	00:25'23"
5	06'14"	00:31'37"
6	06'40"	00:38'17"
7	06'49"	00:45'06"
8	06'37"	00:51'43"
9	06'41"	00:58'24"
10	06'44"	01:05'08"
10.3	06'40"	01:07'20"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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