嘉珮（蘭潭跑跑部） 2014/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

嘉珮（蘭潭跑跑部）嘉義
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嘉珮（蘭潭跑跑部）

4.4 km | 00:25:16 | 05:41/km

日期: 2014-01-17 16:10 - 地點: 高鐵 - 天氣: 逆風 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50%

Pace: 05'32" / 06'51" / 05'40" / 05'40" / 05'25" /

亂亂跑之亂糟糟-2

1月累積里程 : 221.37 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 808.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Bryin, David 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'51"	00:12'23"
3	05'40"	00:18'03"
4	05'40"	00:23'43"
4.4	05'25"	00:26'07"

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