7.1 km | 00:44:08 | 06:14/km日期: 2018-03-05 16:35 - 平均心率: 70 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 7296 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 06'25" / 06'20" / 06'11" / 05'59" / 06'00" / 06'05" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'23") | 1007 / 1007 | 162 / 96 |
| 2 | | 06'22" (+00'24") | 1005 / 2012 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'18" (+00'20") | 1002 / 3015 | 165 / 95 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1006 / 4021 | 165 / 97 |
| 5 | | 05'59" (+00'01") | 1001 / 5022 | 166 / 100 |
| 6 | | 05'58" | 1003 / 6026 | 167 / 99 |
| 7 | | 06'02" (+00'04") | 1007 / 7033 | 166 / 99 |
| 8 | | 08'09" (+02'11") | 79 / 7113 | 163 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.90 km 
Asics Tartherzeal 3 wide 累積 :
1077.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'25" | 00:12'48" |
| 3 | 06'20" | 00:19'08" |
| 4 | 06'11" | 00:25'19" |
| 5 | 05'59" | 00:31'18" |
| 6 | 06'00" | 00:37'18" |
| 7 | 06'05" | 00:43'23" |
| 7.1 | 09'24" | 00:44'08" |
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