這多災多難的雙腳
竟
再次搖晃我的夢想
本來都盤算好
金門馬後休兵2個月
要把自己調整到最好的狀況
將就定位時
無來由的
考驗來敲門
目前只能約略知道
膝蓋的痛點和脛前肌的疼痛是相連的
這幾天
要用上最頂級的活血好物-----藏紅花.丹蔘.三七.秋鬱金…….
來加速身體自我療癒的時程

目前能做的
將體重從63嘗試降到61.5
練跑時速度降到530-600(以保安全)
阿Q的告訴自己----小毛病而已,別自己嚇自己