11.5 km | 01:06:37 | 05:48/km日期: 2014-01-18 06:12 - 平均心率: 59 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 06'39" / 06'26" / 06'39" / 06'43" / 06'31" / 06'13" / 06'32" / 00'42" / 03'41" / 06'37" / 06'01" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+06'25") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'28" (+06'17") | 1014 / 2019 |
| 3 | | 06'38" (+06'27") | 1004 / 3024 |
| 4 | | 06'42" (+06'31") | 1001 / 4025 |
| 5 | | 06'28" (+06'17") | 1001 / 5027 |
| 6 | | 06'14" (+06'03") | 1013 / 6041 |
| 7 | | 06'38" (+06'27") | 1010 / 7051 |
| 8 | | 00'11" | 1467 / 8519 |
| 9 | | 07'33" (+07'22") | 554 / 9073 |
| 10 | | 06'31" (+06'20") | 1005 / 10079 |
| 11 | | 06'11" (+06'00") | 1009 / 11088 |
| 12 | | 06'43" (+06'32") | 475 / 11563 |
北投團早上起了個早練跑，中間手錶自動停止，跑了一段時間才發現。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
89.87 km 
Brooks Dyad 6 / 1100784E667 累積 :
899.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'26" | 00:13'05" |
| 3 | 06'39" | 00:19'44" |
| 4 | 06'43" | 00:26'27" |
| 5 | 06'31" | 00:32'58" |
| 6 | 06'13" | 00:39'11" |
| 7 | 06'32" | 00:45'43" |
| 8 | 00'42" | 00:46'25" |
| 9 | 03'41" | 00:50'06" |
| 10 | 06'37" | 00:56'43" |
| 11 | 06'01" | 01:02'44" |
| 11.5 | 08'16" | 01:06'37" |
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