5.1 km | 00:26:57 | 05:17/km日期: 2018-03-07 16:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'10" / 05'18" / 05'17" / 05'23" / 05'19" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 3 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'24" (+00'14") | 93 / 5093 |
試新鞋 速度很穩 心跳不錯
但頭好暈
不知道是不是低血糖OTZ
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.94 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
39.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'18" | 00:10'28" |
| 3 | 05'17" | 00:15'45" |
| 4 | 05'23" | 00:21'08" |
| 5 | 05'19" | 00:26'27" |
| 5.1 | 05'21" | 00:26'57" |
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