7.2 km | 01:01:50 | 08:33/km日期: 2018-03-09 08:33 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 54%
Pace: 07'40" / 10'22" / 09'36" / 08'18" / 08'59" / 05'53" / 08'15" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+04'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'16" (+06'23") | 227 / 7227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.34 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 10'22" | 00:18'02" |
| 3 | 09'36" | 00:27'38" |
| 4 | 08'18" | 00:35'56" |
| 5 | 08'59" | 00:44'55" |
| 6 | 05'53" | 00:50'48" |
| 7 | 08'15" | 00:59'03" |
| 7.2 | 12'15" | 01:01'50" |
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