7.0 km | 00:57:38 | 08:12/km日期: 2018-03-04 18:36 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'32" / 08'07" / 08'09" / 08'27" / 08'55" / 08'16" / 08'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'43") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.87 km 
公雞牌 慢跑鞋 累積 :
950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'07" | 00:15'39" |
| 3 | 08'09" | 00:23'48" |
| 4 | 08'27" | 00:32'15" |
| 5 | 08'55" | 00:41'10" |
| 6 | 08'16" | 00:49'26" |
| 7 | 08'02" | 00:57'28" |
| 7.0 | 08'03" | 00:57'39" |
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